ROTEIRO
DE ESTUDOS
TÉCNICAS DE ESTUDO
1.
Administração do tempo: Organize um horário
semanal, estude em períodos de 20 a 50 minutos. Faça uma atividade física em
cada intervalo de 5 a 10 minutos. Durma o suficiente e não estude noite
adentro.
2.
Escolha um local
adequado:
Procure um ambiente confortável e silencioso, longe de TV, do celular e som. Se você gosta
de estudar com música, ouça apenas instrumental.
3.
Estado mental: Antes de começar, limpe sua
mente anotando as ideias em um papel. Isso gera a correta concentração.
Motive-se e tenha um objetivo, somente estude se estiver se sentindo bem e
prazeroso. Palavras-chave: Concentração e motivação.
4. Alimentação adequada: Tenha uma alimentação
equilibrada, baseada em carboidratos, que aumente a serotonina e não roube a
energia destinada à aprendizagem e nem provoque peso e sono. Se estiver com
fome, coma primeiro e, depois comece a estudar.
5.
Leitura didática: Leia o texto duas vezes, uma
por cima captando só a idéia principal, na segunda vez, ponha atenção nos
detalhes. Depois da leitura, elabore um esquema dele, consulte e confronte pelo
menos 3 fontes e converse com alguém sobre o assunto.
6.
Pesquisa: Escolha o tema, o objetivo
da aprendizagem, leia as fontes, resuma as ideias chave através de esquemas ou fichamentos.
Use o método: Tese (a ideia principal), antítese (o que contraria esta ideia),
e síntese (qual a conclusão, elaboração de um conceito que ajude a amarrar
todas as outras ideias afluentes).
7. Aplicação do conhecimento: Aprendizagem só será
assimilada e acomodada, se tiver algum nexo com a sua realidade. O resultado de
assimilação adequada é o discurso livre, esquematização espontânea, associação,
contraposição e aplicação a outros problemas.
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